Kdo jsem
Spojuji poznatky západní medicíny získané studiem a praxí v oboru Fyzioterapie s praxí jogy. Věřím, že komplexní přístup a schopnost nabídnout několik odlišných variant řešení je ta správná cesta.

Mé jméno je Dita Raková, jsem fyzioterapeutka, trenérka a nadšená jogínka v jednomV průběhu magisterského studia Fyzioterapie na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně jsem měla možnost projít téměř všechna nemocniční oddělení, setkat se s pacienty s nejrůznějšími nemocemi a i díky pracovním příležitostem při studiu (např. ParacentrumFenix či soukromá rehabilitační ambulance) si postupně ujasnit, kterým směrem bych se v našem pestrém oboru chtěla vydat. 

Začala jsem se specializovat na terapii bolestí zad a krku, poúrazové stavy kolen, ramen a kotníků, pooperační stavy (hernie disků, TEP kolen, kyčlí,...), práci s těhotnými ženami či ženami po porodu práci s pánevním dnem. Dále také na kompenzační cvičení při jednostranné zátěži ve sportu či sedavém zaměstnání. Při tom všem mě významně ovlivňuje nejenom yoga, ale také moderní fyzioterapeutické přístupy (především koncept DNS a metoda Ludmily Mojžíšové), které se mi v praxi velmi osvědčily.

Začít pracovat v soukromé sféře jsem se rozhodla, protože  chci nabídnout svým klientům - Vám - více než co nabízí státní fyzioterapie a klasické ambulance rehabilitace. Sama vím, že ve státním sektoru se kvůli omezenému času na pacienta nedá dělat práce fyzioterapeuta naplno. A já nerada pracuji jen tak na půl.

Chci Vám předat maximum z toho, co jsem se naučila na odborných kurzech i ve své praxi, co jsem zkoušela na sobě i co se mi osvědčilo u mých klientů. Ráda bych, aby měli lidé přístup ke kvalitním informacím, aby získali ponětí o tom, jak se hýbat správně, aby pohyb přinášel radost a zdraví.

Pohyb nám může výrazně prospívat, ale pokud je špatně veden, může naše tělo i významně poškodit. Mým cílem je Vaše spokojenost, radost z pohybu a funkční tělo bez bolestí.

Pracovní zkušenosti:

  • leden 2018 - doposud - soukromá praxe - Fyzioyoga
  • září 2018 - červenec 2019 - FN Brno - pracoviště Porodnice Obilní trh
  • září 2018 - květen 2019 - výuka odborných předmětů pro studenty fyzioterapie na LF MU
  • červenec 2017 - srpen 2018 - fyzioterapeut - FN Bohunice, lůžkové rehabilitační oddělení
  • červen 2017 - fyzioterapeut na tenisovém turnaji juniorek Brno
  • listopad 2015 - říjen 2017 - fyzioterapeut - nestátní ambulantní zařízení Brno
  • září 2014 - únor 2017 - fyzioterapeut lidí po úrazu míchy - ParaCENTRUM Fenix, Brno

Lektorská činnost:

  • červenec 2019 - workshop na téma "Zdravá záda" pro společnost Charita Valašské Klobouky
  • červenec 2019 - doposud - lekce yogy v IT firmě Avast Software s.r.o.
  • říjen 2018 - doposud - kompenzační cvičení a fyzioterapie pro IT firmu PDS s.r.o.
  • září 2018 - workshop na téma "pánevní dno" pro společnost Charita Valašské Klobouky
  • únor 2017 - červen 2018 - instruktor yogy - Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
  • listopad 2014 - červen 2018 - lektorka pohybových aktivit (power-yoga, klasická yoga, zdravotní cvičení) - Centrum sportovních aktivit, Mendelova univerzita Brno

Vzdělání, absolvované kurzy:

  • Kurz pánevní dno (2019)
  • Odborný seminář cvičení pro těhotné a po porodu (2019)
  • Kurz těhotenská masáž (2018)
  • Léčba funkční ženské sterility metodou Ludmily Mojžíšové  (2018) - akreditace kurzu Ministerstvem zdravotnictví
  • Informační kurz Spiraldynamik téma: Funkce dolní končetiny (2017)

  • DNS sportovní kurz část I (2017)

  • Instruktor yogy - Poweryoga akademie (2017)

  • Kurz ramenní a kolenní kloub - diagnostika a moderní rehabilitační postupy u nejčastějších patologických stavů (2016)

  • Kurz aktivace hlubokého stabilizačního systému a nácvik centrace kloubů s využitím moderních fitness pomůcek (2016)

  • Kurz diagnostika a terapie kolenního kloubu (2015)

  • Kurz spirální stabilizace páteře - SM systém (A+B) (2015)

  • Trenérský kurz - instruktor fitness (2015)

Mgr. Dita Raková - Váš fyzioterapeut, trenér, průvodce cestou yogy